SALUD Y BIENESTAR

Programas para Mejorar tu Salud

Salud y Bienestar son una serie de clases y programas de entrenamiento para que entiendas como funciona tu cuerpo y lograr que mejores para que consigas tus objetivos.

En nuestra escuela contamos con un equipo de profesionales titulados altamente cualificados que te aconsejaran y guiarán con una atención personal en todo momento.

PILATES

El método Pilates es un programa de ejercicio y movimiento físico, su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente.            A través de la práctica el pilates ha demostrado tener un valor incalculable. No solo resulta beneficioso para personas que quieran mantener una buena condición física y mental. También supone un importante complemento a la práctica deportiva y a la rehabilitación física.

PILATES

Nuestras Clases

  • Practica Pilates con grupos reducidos.
  • Te enseñamos correctamente los ejercicios.
  • Te corregimos.
  • Entrena en un ambiente relajado y agradable. 
CLASE DE PILATES
  • Zumba es una clase aeróbica y energética que mezcla bailes con ejercicios de tonificación, a ritmo de una música animada podrás bailar y tonificar tu cuerpo al mismo tiempo. 
  • Los ejercicios de tonificación se centran principalmente en  piernas abdominales y glúteos.
  • Los ejercicios de Zumba es un método eficaz y muy completo que te ayudara a perder peso.
ZUMBA
RESERVA

NUESTRA PRIORIDAD ES

Plazas Limitadas